σταμάτα πια να μετράς θερμίδες κομπιουτεράκι υπολογισμός θερμίδων

Σταμάτα πια να μετράς θερμίδες

Αποφασίζεις να μπεις σε πρόγραμμα, αναζητάς πλάνα διατροφής, μαζεύεις γνώση από όποιο άρθρο μπορείς να διαβάσεις και βλέπεις πως όλα καταλήγουν σε ένα και μόνο συμπέρασμα: Στο να μετράς θερμίδες…
Read More
Η ζυγαριά σου κάνει λάθος

Η ζυγαριά σου κάνει λάθος

Επιστρέφεις σπίτι από τις διακοπές και μόλις βρίσκεις λίγο χρόνο να κάτσεις, ελέγχεις τα mail σου και τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Γεμάτος ο τόπος από κείμενα “Χάστε τα κιλά των…
Read More

Πατήσαμε “reset”

Ένα από τα βασικότερα πράγματα που δε γυρνάνε πίσω, είναι ο χρόνος. Δεν τον επηρεάζουν τα σύνορα, το φύλο, η ηλικία, το μέρος. Όταν φτάνεις σε μια ημερομηνία “ορόσημο”, αναρωτιέσαι…
Read More