
Σταμάτα πια να μετράς θερμίδες
Αποφασίζεις να μπεις σε πρόγραμμα, αναζητάς πλάνα διατροφής, μαζεύεις γνώση από όποιο άρθρο μπορείς να διαβάσεις και βλέπεις πως όλα καταλήγουν σε ένα και μόνο συμπέρασμα: Στο να μετράς θερμίδες…
Αποφασίζεις να μπεις σε πρόγραμμα, αναζητάς πλάνα διατροφής, μαζεύεις γνώση από όποιο άρθρο μπορείς να διαβάσεις και βλέπεις πως όλα καταλήγουν σε ένα και μόνο συμπέρασμα: Στο να μετράς θερμίδες…